»ó´Ü¿©¹é
HOME ½ÃȲ
Á¶¾ÆÁ¦¾à, ¿¬·É´ëº° °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ¼³ ¼±¹° ÇØ°áÇϼ¼¿ä

Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19)·Î ³²³à³ë¼Ò ÇÒ °Í ¾øÀÌ °Ç°­À» °¢º°È÷ ì°Ü¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¶§ÀÌ´Ù. 

¼³¸íÀýÀÌ 1ÁÖÀÏ¿© ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â °¡¿îµ¥ °¡Á·°ú Ä£Áöµé¿¡°Ô º¸³¾ ¼³ ¼±¹°À» ÁغñÇÏ´Â °í¹Îµµ Ä¿Áø´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇÑ¿ì, ±¼ºñ, °úÀÏ µî ÀüÅëÀûÀÎ ¼±¹° ¿Ü¿¡µµ ¹Þ´Â ÀÌÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ÁغñÇÏ´Â »ç·Êµµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ Á¶¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç Á¶¼ºÈ¯, Á¶¼º¹è)¿¡¼­ ¿¬·É´ëº° °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ÃßõÇß´Ù.

¡ß 60´ë ÀÌ»óÀÇ ³ë³â, ¾î¸£½Å¿¡°Ô µüÀ̾ß
‘Á¶¾Æ»ý³ìÁø°ñµå’´Â ³ì¿ëÃßÃâ¾× ÇÔ·®À» ´Ã·Á »õ·Ó°Ô ź»ýÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ³ì¿ëÀº ¿¹·ÎºÎÅÍ ‘µ¿ÀǺ¸°¨’, ‘º»ÃÊ°­¸ñ’ µîÀÇ ÇÑÀǼ­¿¡¼­ À¸¶äÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇѾàÀç·Î Àھ簭Àå ¹× ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ±âÇ÷À» º¸ÃæÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

Á¶¾Æ»ý³ìÁø°ñµå´Â ³ì¿ëÀÇ ºÐ°ñ, »ó´ë, Áß´ë, ÇÏ´ë±îÁö Åë°·Î ´ã¾Æ ³ì¿ëÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀÎ ¼ºÀåÀÎÀÚ, ¾Æ¹Ì³ë»ê, Æú¸®ÆéƼµå µîÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ È«»ï Áß¿¡¼­ »çÆ÷´Ñ µîÀÇ À¯È¿¼ººÐÀÌ °¡Àå dzºÎÇÑ 6³â±Ù È«»ï, ¿¹·ÎºÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ¾î ¿Â ÇØ´çÈ­ ±×¸®°í 26°¡Áö ½Ä¹° ¼ººÐ±îÁö ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ü·Â ¹× °Ç°­ ÁõÁø¿¡ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

‘¸é¿ªÄ­’Àº ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀº ±Û·çÄÜ»ê ¾Æ¿¬, ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â º£Å¸±Û·çÄ­ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¸ÆÁÖÈ¿¸ðÃßÃâ¹°(º£Å¸±Û·çÄ­À¸·Î¼­ 420mg)»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎB1¿°»ê¿°, ºñŸ¹ÎB2, ºñŸ¹ÎB6¿°»ê¿°, ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¸¶À̵å, ºñŸ¹ÎD3 µî ´Ù¾çÇÑ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ¸ÆÁÖÈ¿¸ðÃßÃâ¹°Àº ¸ÆÁÖÈ¿¸ð Àü¹® ¾÷üÀÎ µ¶ÀÏ ¶óÀ̹öÞäÀÇ ¸ÆÁÖÈ¿¸ðÃßÃâ¹°·Î ÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¸ÆÁÖ È¿¸ð ÀÚ°¡ºÐÇØ°úÁ¤À» ÅëÇØ ºÒ¼ø¹°ÀÌ Á¦°ÅµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ È¿¸ð ÃßÃâ¹°º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°í ¼øµµ ³ôÀº º£Å¸±Û·çÄ­À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÃßÃâµÈ º£Å¸±Û·çÄ­Àº ¸é¿ªÃ¼°è ³» ´ë½Ä ¼¼Æ÷ ¹× ¼ÒÀå ¼¼Æ÷ÀÇ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» È°¼ºÈ­½Ãų»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾× ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °¨¼Ò ¹× À¯ÇØ È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ Áö´Ñ´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
.
¡ß 40~50´ë ÀÌ»óÀÇ Áß∙Àå³âÃþ¿¡°Õ À̺¸´Ù ÁÁÀ» ¼ø ¾ø´Ù
‘Á¶¾ÆÅ¥ÅÙÈ«’Àº Á¶¾ÆÁ¦¾àÀÇ ¸ÖƼȫťÅÙ ¸®´º¾ó Á¦Ç°À¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â È«±¹, Ç÷¾Ð °¨¼Ò ¹× Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, Ç÷Áß Áß¼ºÁöÁú °³¼±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´« °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿À¸Þ°¡3, Áö¹æ ´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ºñŸ¹ÎB±ºÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ºñ¿Àƾ±îÁö Ãß°¡µÇ¾î ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç ÀÛ¿ë°ú ÇǺΠ¹× µÎÇÇ °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¶ÇÇÑ ÇÏ·ç 1ĸ½¶, °£ÆíÇÑ ¼·Ã븸À¸·Î È«±¹ ¹× ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ¿À¸Þ°¡3¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 8°¡Áö ±â´É ¼ººÐ¿¡ 12°¡Áö ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼ºÀ» ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 4°³¿ù ºÐ(60ĸ½¶ X 2EA)À¸·Î Àå±â ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡µµ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ Å« ÀåÁ¡ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.

ÇǺΰǰ­¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ‘À£¹ÙÄ¡¿Â’À» ÃßõÇÑ´Ù. À£¹ÙÄ¡¿ÂÀÇ ¼ººÐÀÎ È÷Ƽ¿Â È¿¸ðÃßÃâ¹°Àº Åä·Ñ¶ó È¿¸ð¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Æ¯Çã¹ÞÀº ¼ººÐÀ¸·Î °íÇÔ·® ±Û·çŸƼ¿ÂÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇǺΰǰ­ ÁõÁø, ¹Ì¹éÀÛ¿ë, °£±â´É°³¼±, Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë µîÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿¬ÀÇ Ãß°¡·Î ¸é¿ª·Â ¹× ½ÅÁø´ë»ç ÁõÁø µîÀÇ È¿°úµµ ´õºÒ¾î ±â´ë °¡´ÉÇÏ´Ù.

¡ß Áß∙°íµîÇлý°ú ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°Àº ´Ü¿¬ ÀÌ°ÅÁö
¼öÇè»ý Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ‘Á¶¾Æ¹ÙÀÌÅæ’Àº ±â¾ï·Â °³¼± ¹× Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ‘Á¶¾Æ¹ÙÀÌÅæ’Àº È«»ï, ¿ÁŸÄÚ»ç³î, ·Î¾âÁ©¸®, È­ºÐÃßÃâ¹°, ¹Ð¹è¾ÆÀ¯, ¹ú²Ü µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ ´ëÇÑ ±â´É¼º¿ø·áÀÎ È«»ï°ú Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ ´ëÇÑ ±â´É¼º¿ø·áÀÎ ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀÌ ÁÖ¼ººÐÀÌ´Ù. ‘Á¶¾Æ ¹ÙÀÌÅæ’Àº ÀÌµé ¿©¼¸°¡Áö õ¿¬ ¼ººÐµéÀÇ º¹ÇÕ »ó½ÂÀÛ¿ëÀ¸·Î ±â¾ï·Â°³¼±∙Áö±¸·ÂÁõÁø∙Ç×»êÈ­∙¸é¿ª·ÂÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

‘¿ÃÄɾî¿À¸Þ°¡3-rTG’´Â ±â¾ï·Â ¹× ´« °Ç°­ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ µ¶ÀÏ»ê rTG¿À¸Þ°¡3»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾îµÎ¿î °÷¿¡ ½Ã°¢ ÀûÀÀÀ» À§ÇÑ º£Å¸Ä«·Îƾ, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎE, »ÀÀÇ Çü¼º°ú À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎD, Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ¿ÃÄɾî¿À¸Þ°¡3¿¡ ÇÔÀ¯µÈ rTG¿À¸Þ°¡3´Â µ¶ÀÏ KD Pharma»çÀÇ Æ¯Çã ±â¼úÀÎ Àú¿Â ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ °ø¹ýÀ¸·Î ÃßÃâÇØ Æ÷È­Áö¹æ»ê ¹× ºÒ¼ø¹°À» ÃÖ¼ÒÈ­½ÃÅ°°í ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ÇÔ·®À» ³ôÀÎ °íÇ°Áú ¿À¸Þ°¡3´Ù.

¶ÇÇÑ Ç°Áú Á¶°ÇÀÌ ¾ö°ÝÇÑ GOED(Global Organization for EPA and DHA Omega-3) ÀÎÁõ°ú Á߱ݼÓÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÔÀ» ³ªÅ¸³»´Â ±¹Á¦¾îÀ¯Ç¥ÁØ IFOS(Inter- national Fish Oil Standards)¿¡¼­ ÃÖ°íµî±ÞÀ» ȹµæÇÏ¿© ¾ÈÀü¼º±îÁö °®Ãè´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ç°Áú°ú ¹æ»ç´É ¿À¿° µî¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼ÒºñÀÚµµ ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß±¹»ê°ú ÀϺ»»ê ¿ø·á¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ¿´´Ù.

¡ß¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÇʼöÅÛ
¼ºÀå±â ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ‘ÀßÅ©Åæ ½Ã¸®Áî’´Â ¾Æ¿¬ ¹× Ä®½·, ºñŸ¹ÎB±º µî ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ‘ÀßÅ©Åæ’ ½Ã¸®Áî´Â ´Ü°èº° ¿µ¾ç °ø±ÞÀ» ÅëÇØ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå ¹× ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¿µ¤ýÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀÌÀÇ ¿µ¾ç º¸±Þ°ú ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» Áִ ÀßÅ©Åæ[STEP.1]°ú ¾Æµ¿±â ¾î¸°ÀÌÀÇ °Ç°­¹ë·±½º¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ±ÕÇü ÀâÈù ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» Áִ ÀßÅ©Åæ¿¥(M)[STEP.2]À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾î¸°À̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ ±âÈ£±îÁö °í·ÁÇÏ¿´À¸¸ç, ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¸ð¾çÀÇ ¿ë±â¿¡ Ä£±ÙÇÑ ‘Å° Å« °ø·æ’ ij¸¯Å͸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼±È£µµ¸¦ ³ô¿´´Ù.

¾ÆÀÌ°¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸é ÃÊÀ¯¼ººÐÀ» º¸°­ÇÏ¿© ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ´õ¿í ³ô¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ‘ÀßÅ©Åæ ºñŸÄÝ·Î’¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ß´Þ°ú ´õºÒ¾î ¸é¿ª·Â Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ °¢Á¾ Áúº´ ¿¹¹æ È¿°ú¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç °³¹ßµÈ Á¦Ç°À¸·Î 11Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö, 7°¡Áö ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀºÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »óÅ­ÇÑ ºí·çº£¸®¸ÀÀ¸·Î ¸À ÀûÀÀµµ°¡ ³ô¾Æ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇϱ⿡ ÃæºÐÇÏ´Ù. 

±è»ç¶û ±âÀÚ  kimsarang0420

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÆʽºÅ¹, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±è»ç¶û ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top