µ¿¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç »çÀå ÃÖÈ£Áø)Àº ·Ôµ¥È¨¼îÇÎ ÃÖÀ¯¶ó¼î¿¡¼ µ¶ÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾öºñŸ¹Î ‘¿À½î¸ô À̹ÒÀ» ±¹³» ÃÖÃÊ °ø½Ä ·ÐĪ(9ÀÏ Àú³á 8½Ã 40ºÐ)ÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿À½î¸ô À̹ÃÀº 30³â ¿ª»ç¸¦ °¡Áø µ¶ÀÏ °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶∙ÆǸŠȸ»ç ¿À½î¸ô(Orthomol)ÀÌ ¸¸µç °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î, µ¶ÀÏ¿¡¼ ¿À½î¸ô À̹ÃÀº ÃÖ°í±Þ ºñŸ¹Î Á¦Ç°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ¿À½î¸ô À̹ÿ¡´Â °áÇÕÁ¶Á÷ Çü¼º°ú ±â´ÉÀ¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎC¸¦ ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹ÎA, B, E, K µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, ¿±»ê µî ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾×»ó°ú Á¤Á¦°¡ ÇÔ²² Æ÷ÀåµÈ ÀÌÁß º¹ÇÕ Á¦ÇüÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇÑ ¹Ú½º¿¡´Â 1°³¿ù ºÐ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 30°³°¡ µé¾î ÀÖ´Ù.
¿À½î¸ô ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚÀÎ µ¿¾ÆÁ¦¾à ¸¶ÄÉÆúΠºê·£µå1ÆÀ ±è¼Ò¿µ Â÷ÀåÀº “ÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁöÄ£ Çö´ëÀÎÀ» À§ÇØ Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´ÉÀ» À§ÇÑ ¿µ¾çÀÇ ±ÕÇü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿À½î¸ô À̹ÃÀ» ±¹³» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù”¸ç “ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø º¹¿ëÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿À½î¸ô À̹ÃÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°í È°±âÂù ÀÏ»óÀ» º¸³»±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±è»ç¶û ±âÀÚ kimsarang0420
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÆʽºÅ¹, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>