¢ßÈ޿½º³»Ãò·²Àº Çö´ëÀεéÀÇ Æí¾ÈÇÑ ¹ãÀ» À§ÇÑ ‘À̳ʼ ÄðÀáºÎ·ç¼ö(ÀÌÇÏ ÄðÀáºÎ·ç¼ö)’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ‘ÄðÀáºÎ·ç¼ö’´Â ‘¹ã’À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ÄÁ¼ÁÀ¸·Î, ±íÀÌ ÀáÀÌ µé¾úÀ» ¶§ ¾²ÀÌ´Â ÀǼº¾îÀÎ ‘ÄðÄð’¿¡ ÁÖ¿ø·á ‘»óÃß’ÀÇ ¿¾¸»ÀÎ ‘ºÎ·ç’¸¦ ´õÇØ Æí¾ÈÇÑ ÀáÀ» µ½´Â Â÷(ó±)¶ó´Â Àǹ̸¦ ´ã¾Ò´Ù.
½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â ¼ººÐÀÎ ‘¶ôÅõ½Å’ÀÌ ÀÏ¹Ý »óÃߺ¸´Ù 124¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ‘ÈæÇ϶û’À» ÁÖ¿ø·á·Î, ¹ß·¹¸®¾È, °¨ÅÂ, ¹Ì°, Â÷Á¶±â, Ÿ¸£Æ®Ã¼¸®, L-Å׾ƴÑ, L-Æ®¸³ÅäÆÇ, À̳ë½ÃÅç µî ½É½ÅÀÌ Æí¾ÈÇØÁöµµ·Ï µ½´Â 9°¡Áö ¿ø·á¸¦ ¹èÇÕÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, ÁÖ¿ø·áÀÎ ‘ÈæÇ϶û’Àº ÅäÁ¾»óÃ߸¦ °³·®ÇÑ Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿øÀÌ º¸È£Æ¯Çã±ÇÀ» °¡Áø Ç°Á¾À¸·Î, È޿½º³»Ãò·²Àº Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿ø°ú Åë»ó½Ç½Ã±Ç °è¾àÀ» ÅëÇØ ‘ÄðÀáºÎ·ç¼ö’¸¦ °³¹ßÇß´Ù.
‘ÄðÀáºÎ·ç¼ö’´Â º¸Á¸·á, Çâ·á, »ö¼Ò µîÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ù³ª³ª¿Í »ç°ú·Î ÀÚ¿¬ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³» ÀÚ±â Àü ±âºÐ ÁÁ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ä®·Î¸®µµ 23Kcal·Î ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ¸¶¼Åµµ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù°í ȸ»ç ÃøÀº ¼³¸íÇß´Ù.
ÇÑÆí, À̳ʼÂÀº Áö³ 2018³â ù ¼±À» º¸ÀÎ ‘°¼¸§¼ö’¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ÀÚ¿¬¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °Ç°ÇÑ ¿ø·á·Î Çö´ëÀεéÀÇ ´ÏÁî¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ¾×»óÂ÷¸¦ °³¹ßÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ º»°ÝÀûÀ¸·Î Á¦Ç° ¶óÀξ÷ È®´ë¿¡ ³ª¼¹´Ù.
±è»ç¶û ±âÀÚ kimsarang0420
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÆʽºÅ¹, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>